在伦敦隐适美牙齿矫正的体验反馈


决定分享一下我的隐适美变形记,送给那些不想动刀子不想打针做微整的亲们。


以前听说隐适美还是在台湾综艺上,那会就觉得艺人可以用它达到整容的效果就好神奇(e.g A*baby...林心如 高圆圆) 所以就在国内咨询过,贵的可怕,动辄五六七八万...


没想到的是,就在去年4月份的时候听身边一个朋友安利了一家很靠谱的伦敦牙医诊所,先是微信添加后和后台小姐姐咨询,没想到还可以中文,不用提前准备各种牙科专有名词很窃喜的。


微信上约了面诊后就见到了传说中的Dr. Cohen,据说是个相当有经验的牙科专家,隐适美欧洲排名前50,英国好像是前4,还多次获奖神马的。以为这样的医生会很高冷,没想到本人不仅专业还超有耐心,讲话斯条慢理,最主要是很负责。




面诊咨询


第一次的咨询是在City诊所(ps:因为Dentexcel有三个门店),位置在伦敦金融城,非常市中心的地带。去了以后是个日本小姐姐在前台,了解我的意图后,给了我一个病历卡填写。


填完病例卡后诊所的中文咨询顾问帮我做了pre咨询,顾问美女也是很耐心的,给我讲了整个治疗过程+价格(比国内便宜一半)+各个阶段的时间,并且解答了很多问题,因为顾问小姐姐自己也做了隐适美,所以看到她的整形效果后,让我更有了马上戴上牙套的冲动。


咨询顾问给我展示牙套模型

大概30分钟的中文咨询后,就带我到了Dr. Cohen的面前。这个有点小胡子的专家,大概是我见过最温柔的医生了,一直面带笑容问我各种关于牙齿的情况,然后戴上手套详细🔎看了一遍。本来以为牙齿很好的呢,结果在拍完X-ray和OPG之后 (局部的+全口的X光片),医生很确定的告诉我有两个牙洞需要补,还有一个智齿需要拔。



当我在纠结要不要拔智齿的时候,医生就很负责的讲如果现在不疼的话就不建议拔,主要是这个智齿现在没有影响到其他的牙,不碍事儿,拔得话会让我很疼。


听完觉得医生比我爸妈要仁慈,毕竟爸妈一听说我有智齿就让我拔掉,完全没想到这算是个手术了,拔的话有多恐怖。在国内体会过有洞不补最后做根管治疗戴牙冠的悲痛经历,所以听说有洞立马决定先补牙。


医生接着给我说了方案的时间,根据我的牙齿状况和我的预期效果后建议我做中度的治疗方案,时间6个月左右(ps:Dentexcel的治疗是有三个阶段的方案,根据牙齿的情况而定,从3个月轻度/4-6个月中度和7个月至一年左右重度)。



牙齿数据扫描


决定矫正后Dr Angela给我做了3D牙齿扫描,是为设计3D动态方案收取的牙齿数据,体验感很好。


最新的扫描仪器,三分钟就扫完了我的牙齿,舒适高级!


补牙的时候我想着既然要补就一次把两个洞都补了,医生却很负责的讲最好一次补一个,因为麻药会让半边的肌肉有两三个小时没有感觉,如果一次补两边不仅嘴张着很累,麻药会让整个嘴说话吃饭都困难,所以最后选择一次补一颗。


期间除了打麻药的时候有点痛,其他都没什么感觉 ,护士配合也默契,好快就完成了治疗 。又过了一周后补了另外一颗牙,很顺利。在医生的建议下还做了洗牙,让我这个每天刷牙会流血的孩子,终于停止每天早晚的吐血,哈哈😄




和医生讨论确认方案


回到隐适美,关于方案,牙齿扫描后一周医生就给我设计好了方案,请我去诊所面对面讨论方案。


第一个方案,挺好的其实 ,但是因为之前医生有说我下面牙齿比较拥挤,所以我就想着要不要看看拔一颗牙的话矫正会有什么不同,就让医生又做了一个拔牙的方案。


第二次看完后觉得拔牙有点怕怕,最后说还是第一个方案吧。没想到Dr.Cohen就说我觉得还可以再改改 ,要更完美一点,然后就看着我的牙齿和脸型(ps:因为下牙的一颗突出,感觉脸有点歪了, 给我更细致的做了修改,直到方案4,医生才满意了,给我开始了制作牙套。




佩戴牙套


牙套做好两周后,激动的跑去诊所戴牙套。Angela医生先是帮我做了attachments( 就是牙上面的要安装的小附件,帮助矫正的,和牙齿一样的颜色,之后做了基础的spacing(牙缝片切),并且她很耐心的给我讲解了佩戴过程和如何取牙套,让我自己也试着取戴,感觉就是牙齿被困住,有点压迫感但不明显,取的时候有点疼会扯着牙,这个问题在后来我熟练找到窍门后就解决了,戴上后要用绿色咬合棒咬几下,做到牙套和牙齿的完美贴合。


结束后Dr.Cohen给我做了正式的spacing片切打磨,开始我还很担心会疼,但是正式做的时候非常快而且没什么感觉,大概10分钟就好了,最后给我的牙缝之间抹了保护牙龈的黄色含氟药膏,告诉一小时后才能刷牙和漱口。


结束后给我了接下来的6副牙套,并且让前台小姐姐给我讲解了牙套佩戴的注意事项和下次review复诊的时间。

戴牙套


给我的小袋子里不仅有接下来的几幅牙套,还有赠送的专属牙套盒、说明书和清洗牙套的清洁片。



戴到第五幅就有了肉眼能看到的明显变化,其实在第二幅的时候我的牙缝就开始变小,因为每次有用牙线所以能明显感觉到那个gap的变化。


So,刚戴上的亲千万别急,牙齿正在很努力的缓慢奔跑中🏃🏻。放心享受美食和微笑等待奇迹吧,嘻嘻!



下面是见证奇迹的时刻咯


刚开始1-4副的时候真的变化很小,我自己都在怀疑会不会有效果,可是坚持到第五幅的时候就有了变化,慢慢就越来越明显。仔细看3D方案也是8-14副才是变化比较大的,尤其最后几幅。




Finally, 一年左右终于结束我的治疗了~ 本来半年的治疗过程,让我这个懒虫拖延了这么久。因为总是没有戴够时间,只好一直refinement 进行追加治疗哭哭(´;︵;`)......所以姐妹们每天一定要佩戴足够的小时,这样效果才好哦。


现在彻底结束了!张嘴后是整齐且白白的牙齿。最后一次到诊所医生帮我去掉了牙齿上的附件attachments。




保持器


然后医生让我选择三种不同保持器(retainer),用于保持牙齿位置,防止牙齿反弹:


1.Wire Retainer 钢丝保持器-这个是紧贴下牙或者上牙内侧6颗牙的一个钢丝,不用摘取一直携带的。


优点:懒人最佳选择,不用再去提醒自己戴牙套

缺点:嘴里还是有个东西,舌头总想去舔


2. Invisalign Retainer 隐适美官方保持器-这个是和我们平时戴的牙套一样,只是晚上睡觉携带就好。


优点:质量好,一次可做3副,可随时补做

缺点:价格稍贵一些,制作时间较长


3. Dentexcel Retainer 诊所的保持器 -这个也是和我们平时戴的牙套一样,只是晚上睡觉携带就好。


优点:制作时间快,价格便宜

缺点:使用时间短,需更换


因此在医生给我取了牙模大概一周后,我来戴了钢丝保持器并且取了诊所制作的透明保持器。现在的我可以大笑大笑,牙齿还不容易流血,好开心~


*很多宝宝都会纠结,这个保持器要带多久,反正官方说越久越好,哈哈哈~ 我也无法反驳,那就戴到我不想管理自己外形的时候吧。



⭐经过自己的摸索亲测,下面给你们一些绝对有用的tips,会帮你回答很多你的顾虑:



牙齿保护


我记得治疗前在了解的时候,网上的一些人说整牙会让牙齿变得敏感,然后容易蛀牙等。当时不知道也不懂就以为是真的,现在看来是误解。


就我个人的经历,整牙前我天天刷牙流血,算不上黄牙但也不是特别白。但自从开始戴牙套,再也没流血了牙齿也白了,一是因为戴牙套前医生有给我做牙齿清洁,二是我每天最少刷牙四次,早晚各一次+两顿饭后各一次,之间还会有一到两次到牙线清洁。


决定你牙齿健康情况的不是牙齿矫正,而是清洁情况!定期洗牙,每天用牙线并认真刷牙才能保证牙齿健康吃嘛嘛香。



取戴牙套


取牙套用大指母扣最后一颗牙那个位置的牙套,上牙部分左手大指姆进口腔内扣右边的,右手扣左边的,下牙部分右边还是用大指姆顶右边的大牙位置,左手顶左边的。因为我是留指甲的,用其他指头的话指甲容易掰断。


戴牙套很简单啦,就是找准中间牙的位置轻按固定后,把两边顺势往上推或者下压(下牙),之后用咬牙棒咬合一下就好啦。找到窍门后从第五天开始我的取和戴就是秒秒钟的事儿了。




饮食方面


带牙套的第一天建议吃一些软的东西,你会感觉有些牙无力,每次在更换新牙套的第一天也会有同样的感觉,不用担心第二天就好了。


吃东西方面,医生的建议是除了喝纯净水,其他进食都要摘牙套,我算是基本按照医生说的做了,另外喝热水 eg.咖啡和茶这些也是要取牙套的,我觉得可能一是因为太热会影响牙套,二是会色素沉淀吧。所以现在戒掉了咖啡,家里一箱一箱的纯净水搬到手软。


吃饭的话一定要取牙套,不管吃什么。还有亲们不要太担心在外吃饭不方便,吃饭前进洗手间取下牙套清水冲洗一下后装在牙套盒里,吃完饭就去刷牙然后戴上就好啦。


戴隐适美完全不需忌口,取下牙套吃,吃嘛嘛香!



牙套保养


牙套的保养很简单,最关键不要遇热水和被挤压。平时取下牙套后及时冲洗甩掉水分放进牙套盒,戴之前确认好对准不要在错的位置上硬戴。


隐适美牙套盒里会有一盒清洗剂,我就是三到五天用一次,把crystal放进去导入适量温水,等完全溶解后放入牙套,之后拿出来甩干水分就可以配戴了。当然没有这个也是完全OK的, 清水和软毛牙刷也完全可以清理干净你的牙套。





唠唠叨叨的回顾了我在伦敦Dentexcel做隐适美的全过程,最后祝在英国整牙的姐妹们治疗顺利,拥有梦寐以求的闪亮笑容哦!




Dentexcel地址以及联系方式


作为伦敦最知名的私人牙医诊所之一,总店座落于 “百年世界名医街”的哈利街 (Harley Street),旗下共三家诊所,交通非常便利。


🚩Harley Street:Flat 36 Harmont House, 20 Harley St, London W1G 9PJ

☎️Tel: 020 7636 9393

⏲️Monday – Saturday 09:00 AM – 18:00PM;Sunday By appointment


🚩City:8 Angel Court, Copthall Avenue, London EC2R 7HJ

☎️Tel: 020 7796 9393

⏲️Monday – Saturday 09:00 AM – 18:00PM;Sunday By appointment


🚩 Acton:2b Gunnersbury Lane, Acton, London W3 8EB

☎️Tel: 020 8993 2933

⏲️Tuesday – Sunday 09:30 AM – 18:00 PM


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