在牙齿护理的问题上，相比于其它“规模”较大的牙齿矫正项目，“牙齿美白”应该是大部分人更加日常的关心点。“牙齿怎么变白”估计也是很多人搜索历史里的关键词。的确，作为咱们个人形象的“守门员”，谁不想拥有一口整齐又闪亮的大白牙？那么，牙齿到底为什么会变黄？市面上能买到的美白牙膏是不是“智商税”？网上很火的美白牙贴真的有效吗？对于比较严重的大黄牙来说，普通牙齿美白产品见效很慢或者不见效怎么办？英国有做牙齿美白的专业牙医诊所吗？
首先大家一起看看下面的图片感受下大黄牙VS大白牙，这个对比还是相当明显的，看完是不是美白牙齿的动力更强了：
今天这篇文章，我们就针对这些美白牙齿的方方面面，一次性把科普和种草安排到位，“大白牙养成计划”这就开始！为了方便阅读，点击下方的红字“小电梯”可以直达你想看的部分。大家可以结合自己牙齿的情况以及自身需求，选择最适合自己的牙齿美白方法：
• 牙齿为什么会变黄
• 牙齿美白项目推荐（适合牙黄情况略严重或需要见效更快更明显的群体）
• 牙齿美白产品推荐（适合牙齿状态本身良好，只需要日常护理的群体）
牙齿为什么会变黄
人的牙齿天生是白色的，所以并没有“天生牙黄”这么一说。人的牙齿变黄有很多原因，不注意口腔卫生只是其中之一，更多的还是跟我们的生活和饮食习惯有关。牙齿变黄常见原因有：
四环素牙
抽烟
自来水中氟含量超标（最常见的滤水壶不能去除氟）
食物和饮料（碳酸饮料、红茶、咖啡、果汁、糖、葡萄酒、咖喱、酱油、有颜色的水果和蔬菜）
要想保持牙齿的洁白，日常的口腔护理一定要做到位。以下给大家总结了几点：
饭后一小时漱口。饭后漱口可以带走弥留在口腔中损害牙齿的成分；
注重口腔清洁。正确的刷牙方法是每天早晚刷两次牙，每次2-3分钟。牙刷要每三个月换一次；
少喝酒少抽烟。英国有很多戒烟产品，不管是自己使用还是买给家里人，都是有必要的；
定期看牙医。每年定期去洗牙是非常有必要的。一般情况下，每年需要洗牙两次，清理平日刷牙不能清除的牙垢。
牙齿美白项目推荐
如果你的牙齿发黄情况比较严重，或者想让牙齿变白的效果更快更明显，去专业的牙医诊所进行牙齿美白项目应该是最好的选择了。对于比较重视且熟悉牙齿健康的人来说，可以方便用中文沟通的伦敦知名私人牙科诊所Dentexcel你们一定有所耳闻。虽然它家最出名的牙科项目是隐适美，但像洗牙啊，牙齿美白啊等基础项目当然也都有所涵盖。
Dentexcel牙齿美白用的是什么方式？
诊所采用的是通过美白牙胶来进行有效的牙齿美白，主要使用的是上图中POLA的牙胶产品，浓度比市面上能买到的美白产品要高，需要在专业的医生指导下使用，也只有在诊所才能买到。在Dentexcel诊所做牙齿美白之前，牙医会提前对你的口腔情况进行详细了解，向你推荐最适合的方案。另外，Dentexcel没有激光或者冷光美白，因为这两种方式对牙齿的刺激很大。
美白牙胶的原理是什么？
牙齿变黄或染色主要有两种类型：内源性染色和外源性染色。内源性染色可以深入到你的牙釉质和深层的牙本质（在牙齿表面一层下面）。美白牙胶可以穿透牙釉质从而去除色素，美白凝胶中的氧分子与色素分子发生化学反应，打开了它们的化学键。氧分子不断释放深入，从而美白整颗牙齿。简单总结就是：美白牙膏和洗牙只能去除牙齿的外源性染色，只有牙齿美白治疗才能去除顽固的外源性染色和看不到的内源性染色。
牙齿美白项目的治疗过程是怎样的？
诊所会为你打造一个透明牙套。回家后，把美白剂滴在牙套里，将牙套戴在牙齿上，只需要在睡眠时使用，持续使用10天就会有美白效果。诊所会提供给你4只美白剂，可以长期使用。整个治疗仅需要2次的预约：一次取牙膜做牙套，另一次是取牙套和美白剂。
牙齿美白项目的价格是多少？
这里给大家附上了Dentexcel的项目价格表，牙齿美白官网原价£395，现在有折扣价直减£100，£295就可以做啦！如果在做牙齿美白之前，想先来一次牙科检查，大家也可以自行参考价格进行选择。
牙齿美白效果前后对比图
*效果因人而异*
牙齿美白项目常见问题
1. 每个人都可以做牙齿美白么？
绝大部分的病人都适合做牙齿美白，但是冠、桥、嵌体高嵌体和贴面不能美白。面诊之后，医生可以评判你是否适合牙齿美白治疗。
2. 牙齿美白的效果可以保持多长时间？
牙齿美白的效果是非常稳定的，可以在治疗后保持很长一段时间。不过，有些因素可能会影响牙齿美白效果的保持，例如餐饮习惯、年龄增大、药物影响以及其它某些习惯（比如吸烟）。在这些情况下，可以通过再次治疗达到牙齿美白效果。
3. 牙齿美白会导致牙齿敏感么？
牙齿美白一般很少会导致牙齿敏感。如果敏感出现，一般都是暂时性的，所以可以继续完成牙齿美白治疗。Dentexcel使用的诊所级居家美白牙胶包含脱敏材料，可以减少牙齿敏感和不适。
4. 牙齿美白会伤害我的牙齿么？
Dentexcel使用的诊所级居家美白牙胶含有硝酸钾与氟化物成分。多项研究证明硝酸钾与氟化物可以减少蛀牙，减轻敏感，增强牙釉质的硬度和提高口腔健康。
这里放上Dentexcel牙医诊所的联系方式，欢迎（中文）咨询！
微信：dentexcel8（加微信以后可以直接中文咨询）
中文服务热线：020 7637 3877
中文官网：dentexcel.london
好啦，现在大家知道在英国怎么美白牙齿了吧？除了日常使用美白牙膏，有需要的时候也可以去靠谱的诊所给牙齿来一场“美容”！爱喝咖啡和茶饮的大家，一定要更加注重自己的牙齿健康和形象呀。希望今天的分享能为大家在英国的生活带来更多便利。
Dentexcel地址以及联系方式
作为伦敦最知名的私人牙医诊所之一，总店座落于 “百年世界名医街”的哈利街 (Harley Street)，旗下共三家诊所，交通非常便利。
🚩Harley Street：Flat 36 Harmont House, 20 Harley St, London W1G 9PJ
☎️Tel: 020 7636 9393
⏲️Monday – Saturday 09:00 AM – 18:00PM；Sunday By appointment
🚩City：8 Angel Court, Copthall Avenue, London EC2R 7HJ
☎️Tel: 020 7796 9393
⏲️Monday – Saturday 09:00 AM – 18:00PM；Sunday By appointment
🚩 Acton：2b Gunnersbury Lane, Acton, London W3 8EB
☎️Tel: 020 8993 2933
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