牙周病的形成和危害
牙周病，也被称为periodontitis，是一种由细菌引起的慢性口腔疾病。我们口腔里住着一大堆细菌，他们就像是一群不断建造“小村庄”的工人，只要不打扰他们，他们就会快乐地在牙齿和牙龈之间搭建起自己的家园——牙菌斑。
要是咱们日常牙齿清洁做得不够到位，这些细菌们就会尽情发展壮大，逐渐硬化成刷牙也刷不掉的“牙石”。刚开始，可能只是牙龈红肿、出血，这就是牙周炎。
如果再让他们肆无忌惮，它们就会开始破坏牙齿的支撑骨和组织，甚至导致牙齿摇晃，这说明牙周病严重了。
如果这个时候你还不警醒，继续任由疾病蔓延，牙龈炎可能会发展成为牙周病，会引起牙齿松动，严重时甚至导致牙齿脱落。
除了会让你成为“没牙仔”，牙周病还可能影响到你的全身健康。研究发现，牙周病与心脏病、糖尿病、中风等疾病都可能有潜在关联。所以，可千万别小觑牙周病的危害！
牙周病的症状
那么，我们在生活中如何判断自己是否有牙周病？
首先，如果你在刷牙或用牙线时发现牙龈出血，就要警惕了，健康的牙龈应该是粉红色的，而且不会出血。
另一个信号是你的口气。吃了大蒜或洋葱后有口气是正常的，但是，如果你刷牙、漱口后仍然有口臭，那就可能是牙周病的迹象了，因为细菌可能在你口腔里“作乱”。
还有一个更明显的信号是牙齿松动，比如感觉到牙齿“地基不稳”，用手指掰一掰还能感觉到明显活动。
如果你注意到这些信号，一定尽快去找牙医。只有他们能准确判断你是不是牙周病，一旦确诊，要在恶化前尽快给予治疗。
牙周病的治疗
还记得前面提到的牙菌斑吗？要治疗牙周病，简单说就是要“赶走”这些不速之客。
首先，牙医会测量你的牙齿和牙龈已经被牙菌斑开拓出了多深的间隙。然后，就像专业的“清洁队”一样，用特殊的工具小心翼翼地清理掉它们的“小村庄”，这就是所谓的龈下刮治。过程可能有点不舒服，但一般都会用麻醉，也是可以忍受的。
刮治结束，麻醉消了后可能会有点疼，医生一般会建议食用软食，避免过热或过冷的食物，以及使用抗感敏牙膏等，但从发现病灶到恢复期这段时间，牙疼很可能会让你比平时少享受一些食物的乐趣，很多患者会反映这段时间变瘦了......但长痛不如短痛，这都是为了重新拥有健康的牙龈！
大概过个几天，肿胀和出血就会明显减少至消失，牙龈也会慢慢变回健康的粉红色。
牙周病的预防
记住，预防永远比治疗来得重要。想要远离牙周病，就得养成良好的口腔卫生习惯。早晚刷牙，饭后用牙线，使用含氟牙膏和漱口水，这些都是我们的口腔“保镖”，帮助我们打击细菌，保护牙齿。
另外，一定记得定期去看牙医。我一直认为牙齿常规检查的钱是千万省不得的。虽然你可能觉得自己没啥问题，但真正能帮你确认这一点的，只有牙医。如果等到你自己发现出血或者牙开始活动，往往已经到很严重的地步了。
以上就是关于牙周病一点小小的科普，希望能为你的口腔健康带来一点帮助。
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